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2个穴位解酒又护肝 多按摩对健康大有好处【2】

2015年08月10日07:51  来源:人民网-生命时报  手机看新闻
原标题:2个穴位解酒又护肝 多按摩对健康大有好处

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  期门穴

  2.护肝药———期门穴。跟喝酒一样难以避免的是熬夜,现代人熬夜几乎成了家常便饭,久而久之就会出现疲劳、没有食欲等症状,这其实是肝在向你发出“危险信号”了。我教给大家的护肝方法是常搓期门穴(如图)。期门穴是足厥阴肝经上的募穴,相当于肝的幕僚,肝遇到麻烦了,它就会站出来帮“将军之官”排忧解难。期门穴是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位,由于该穴与脏腑比较接近,所以常用来治疗各类脏腑疾病。每天用掌心摩擦期门5分钟,是疏泄肝胆的首选方法。

  关冲穴加上期门穴,组成了我们身体上自带的护肝药,平时经常喝大酒、熬夜的人不妨试试吧。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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