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清晨三件事活过90岁：深呼吸、四方眺、净大便【2】

2015年08月01日08:30 来源：新华网手机看新闻

原标题：清晨三件事活过90岁：深呼吸、四方眺、净大便

　　四方眺

　　立定，两眼平视，先向东远眺；

　　然后，半闭目低头、转身再向南远眺；

　　再进行半闭目低头，转过身向西远眺；

　　最后，半闭目低头向北远眺。

　　运动迷糊中的双眼，保证眼睛的清爽。

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(责编：蔡熊更、刘婧婷)

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