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西瓜皮清热解暑降血压 6种营养吃法美容又养颜【2】

2015年07月31日16:29 来源：家庭医生在线手机看新闻

原标题：西瓜皮清热解暑降血压 6种营养吃法美容又养颜

　　5、红椒西瓜皮

　　去掉瓜皮的红瓤、翠衣，将瓜皮切成细条，撒盐腌着;红辣椒切丝，再把西瓜皮挤干水分。放少许盐把红辣椒在油锅中炸一下，再倒进西瓜皮炒2分钟，然后放味精、小葱翻炒几下就可以起锅了。

　　6、西瓜皮排骨汤

　　西瓜皮洗净，削去翠衣，切块成丁备用;排骨洗净，加入水中焯掉血水备用;锅内放入8碗水，大火煮沸后，加入排骨，文火煮40分钟;放入切好的西瓜中果皮，再用小火煮10分钟，加少许盐调味即可。

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(责编：许晓华、刘婧婷)

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