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分享到QQ空间原标题：做女人李湘曾宝仪都别学 生理期跳污水伤口感染
除了游泳之外，经期女性还有两件事情不宜做：
1、不宜做激烈运动
避免参加能引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动。如俯卧撑、仰卧起坐、侧向推铅球、快跑、跳高、跳远、跨步跳、跳起扣排球或投篮等。
2、不宜在烈日下运动
来月经的女性不宜在烈日曝晒下运动，或进行冷水浴锻炼。尤其要注意腹部不能着凉，以免引起卵巢功能紊乱，导致月经失调。（综合自中新网、中国日报、金陵晚报、中国食品科技网）
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(责编：许晓华、刘婧婷)
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