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体型与健康关系密切七大尺寸决定健康【3】

2015年07月25日09:06 来源：人民网-生命时报手机看新闻

身体质量指数（BMI）

达标值：18.5～23.9

计算方法：BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方

BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法。按照2003年卫生部颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》，BMI超过24为超重，超过28为肥胖。世界卫生组织推荐,BMI在20～22之间为成人的理想体重。《新英格兰医学杂志》刊登的一项研究显示，中、日、韩等东亚人的BMI在22.6～27.4死亡风险最低。

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(责编：赵敬菡、刘婧婷)

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