乳腺癌自摸方法竟不靠谱？9大恶习导致乳腺癌【2】

　　7、肥胖

　　乳腺癌的发生、发展都与雌激素有着千丝万缕的联系，除了卵巢分泌一部分雌激素之外，脂肪组织也可生成相当数量的雌激素，体内雌激素水平越高，患乳腺癌的风险就越大。因此肥胖真的是会增加乳腺癌发生的几率。

　　8、豆浆

　　大豆及其制品中含有大豆异黄酮，其中主要包括大豆苷原和金雀异黄酮。金雀异黄酮的结构与雌激素相似，能与乳腺细胞的雌激素受体相结合而发挥雌激素的作用，故被称为植物雌激素。需要强调的是，这种植物雌激素虽具有雌激素的作用，但其促乳腺增生的作用却仅为雌激素的千分之一。它不仅可改善绝经期综合征的症状，还有良好的防癌作用。因此，近年来大豆异黄酮已广泛用于绝经期综合征的治疗。

　　9、指甲油

　　女人爱美的工具—指甲油也是乳腺癌隐患之一。在化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高，很多化妆品的芳香成分也含有该物质。清华大学化学系教授成昌梅说，化妆品中的这种物质会通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率，还会危害到她们未来生育的男婴的生殖系统。

　　乳腺癌自查靠谱吗？

　　乳腺癌的高发病率和对女性的伤害已经为大众所熟知，民间和网上也流传着一些自查的方法，比如摸摸有没有硬结、肿块。对此，东南大学附属中大医院的刘万花主任医师表示，这种自摸的方法不适合没有医学背景的女性，她们触摸的手法未必正确，有时还会把乳腺本体当成了肿块。如果得了乳腺癌，摸到了肿块才到医院检查往往已经到了中晚期，而且多数乳腺癌在早期是摸不到肿块的。目前排查乳腺癌的最佳方法还是钼靶检查。

　　有家族史的女性一定要尽早检查

　　刘万花主任医师还指出，有家族史的女性是乳腺癌主要的高危人群，这类人一定要重视定期检查。高脂高糖饮食、喝酒吸烟、精神压力大、晚婚晚育晚哺乳等让女性乳腺癌越来越年轻化，建议有家族史的女性从30岁开始就定期做钼靶检查，提防乳房发生病变。