原标题:中医教你按摩腹部治便秘
第四步:从大肠按到直肠


解剖位置——右侧腹、上腹及左侧腹。
按摩定位——从右髂前上棘到右肋缘下,横向到左肋缘下,再滑向左髂前上棘,空滑到右髂前上棘,周而复始……
按摩方法——以摩法和擦法为主,用一定的力量,按顺序摩擦上述的皮肤,使力量浸透到内脏,周而复始,共计5分钟。
按摩器官——升结肠,横结肠和降结肠。(中国中医科学院西苑医院消化科 李 博)
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(责编:许晓华、刘婧婷)

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