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符合这8种性格特征的人都很长寿【2】

2015年07月05日11:25  来源:环球网—生命时报  手机看新闻
原标题:符合这8种性格特征的人都很长寿

  5 勤奋。

  心理学教授霍华德·弗里德曼的研究发现,工作勤奋并在工作中体现人生意义的人寿命最长。

  过早退休而无所事事不利于延年益寿。事实上,一些退而不休的人更长寿,但是退休后工作不宜太过努力或投入。

  6 适度“神经过敏”。

  日本东京都立老年医学研究所针对70名100~106岁东京居民的研究发现,最具神经质的老人心理健康问题和抑郁症危险更大,但适度“神经过敏”,即有点小担心的人更加长寿。有些小忧愁的人比伴侣早亡危险低50%。

  7 对新事物持开放心态。

  美国一项调查发现,很多百岁老人能够使用电子邮件,通过网络搜索旧日老友,甚至在网上约会。新事物、新科技有助于老人锻炼大脑,同时增强老人社交。

  8 对衰老坦然接受。

  美国耶鲁大学公共卫生学院贝卡·莱维博士最新研究发现,对衰老持积极态度的人更长寿。

  18岁之前对衰老表现出负面态度的人,60岁后发生心血管疾病的危险会增加两倍。▲

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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