人体排毒时间表介绍 柚子全身都是排毒利器【2】

　　7款排毒养生茶推荐

　　1、决明子茶

　　原料：决明子茶。

　　做法：热水冲泡。

　　功效：清肝明目、利水通便。

　　2、普洱茶

　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。

　　做法：热水冲泡。

　　功效：帮助消化、消除油脂。

　　3、菊花茶

　　原料：几朵干菊花。

　　做法：直接以热水冲泡。

　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

　　4、山楂茶

　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖更适合。

　　原料：山楂10克。

　　做法：用水煎煮。

　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

　　5、柠檬茶

　　原料：柠檬切片。

　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

　　6、玫瑰花茶

　　原料：玫瑰花5克。

　　做法：温开水冲泡。

　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。

　　7、花草茶

　　原料：洋甘菊、紫罗兰、决明子。

　　做法：将花草用料放入杯中，冲入沸水，闷泡5分钟后饮用。

　　功效：洋甘菊和紫罗兰花朵在杯中舒展，看着就赏心悦目，而紫罗兰美白祛斑、滋润肌肤的功效和洋甘菊的舒缓作用更是会带给你意外之喜。再加上中式药草决明子润肠通便的作用，这款花草茶排毒养颜的功效可见一斑。