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10种食物是降脂高手!夏季刮油就靠它们了

2015年06月26日09:56    来源:环球网    手机看新闻
原标题:10种食物是降脂高手!夏季刮油就靠它们了

  在夏季,经常吃这10种食物,不但能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害。

  黄瓜所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。

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(责编:许晓华、刘婧婷)


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