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千万别不分情况乱补! 补肾6大误区当心越补越虚【2】

2015年06月18日08:46  来源:人民网  手机看新闻
原标题:补肾6大误区当心越补越虚:不分情况乱补

  误区二:肾虚是男人的专利。

  其实,肾虚并不是男人的专利,女性也有可能遭遇。中医认为虚的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里,就明白了:肾为先天之本,肾虚的人生理年龄迅速增大,提早出现更年期症状。

  “肾虚”女性会早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。

  误区三:黑眼圈是肾虚表现。

  有的人看上去眼圈黑,身体没觉得有什么不舒服,便说是“肾虚”。其实,单纯眼圈黑不是病态,现代医学认为,人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄,如劳累、失眠后,眼睑长时间收缩,能引起结缔组织血管充血,血流不畅,微循环障碍,所以眼圈发黑。

  出现黑眼圈用不着担惊害怕、乱吃补药,只要精神愉快,多活动锻炼身体,充足睡眠,少则35天,多则12周,黑眼圈随后也就消失了。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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