月经过长小心6大疾病 5款药膳调理【2】

　　月经过长利用药膳调理

　　1、鸡蛋龙眼羹

　　材料：龙眼肉50克，鸡蛋1个。

　　做法：首先，煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟就可以了。早晚各1次，连服10天。

　　功效：对虚证月经不调十分适合。

　　2、益母草鸡蛋汤

　　材料：2个鸡蛋、30克益母草。

　　做法：首先，将鸡蛋洗净，和益母草加水一起炖，在蛋熟后，去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。

　　功效：对瘀血阻滞造成的月经过少和月经后延症适用。

　　3、山楂红糖饮

　　材料：生山楂肉50克，红糖40克。

　　做法：先将山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。

　　功效：可以活血调经，对缓解妇女有经期错乱，月经延后有帮助。

　　4、羊肉生姜当归汤

　　材料：当归、生姜各10克，100克羊肉片。

　　做法：所有材料加水一起煮，熟后加盐，饮汤食肉。

　　功效；可以用于月经后延、量少、腹冷痛等症。

　　5、益母草大枣汤

　　材料：20枚大枣，10克益母草和红糖10克。

　　做法：材料加水炖饮汤，每日早晚各1次。

　　功效：可以适用于经期受寒所造成的月经后延，月经过少等症 。