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吸烟对女性有8大危害:增加患癌几率生畸形儿【3】

2015年06月03日11:25  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:吸烟对女性有8大危害:增加患癌几率生畸形儿

  二、女性早戒烟会长寿10年

  据英国牛津大学研究人员研究的结果显示,女性吸烟者如果能够在30岁左右戒烟,可以避免吸烟带来的绝大部分危害,预计寿命平均多活10年。并预测,女性吸烟者与不吸烟者相比寿命减少的平均程度超过10年。

  至于如何戒烟,这也是很多女性朋友想要了解的事情,专家表示,戒烟不是参加一两次活动就能解决的事情,也不是一两天就能轻松戒掉,戒烟本身就是一个反复的,不断重新开始的过程。所以一定要靠毅力来坚持。另外,在戒烟期间,可以多食用富含抗氧化剂的水果和蔬菜,这些成分可以促进细胞的修复、消灭体内致癌自由基。同时,应积极参加运动以加强肺功能,促进肺部的血液循环。

  温馨提示 :如专家所言,“当容颜早衰,月经紊乱,痛经,雌激素低下,绝经期提前,骨质疏松,尿失禁等疾病来袭时,你还会认为,吸烟是一种时尚的表现吗?”所以为了自己的健康,也为了家人着想,吸烟的女性还是趁早戒掉吧!

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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