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家庭保健良药!一杯热姜水搞定七种身体小毛病

2015年05月28日09:09    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:家庭保健良药!一杯热姜水搞定七种身体小毛病

  热姜水的做法:

  第一步,取生姜。

  最好选择带皮的新鲜生姜,洗净,切2-3片。

  第二步,切碎。

  把切下的生姜片切成末,尽量切碎。

  第三步,烧开水。

  烧热水,等水开,把姜末放入杯子里。

  第四步,冲水。

  向放有姜末的杯中倒入刚烧的热开水

  第五步,等五分钟。

  把杯子的盖盖好,等五分钟,使姜的味道完全渗到水里。

  这时候热姜水就好了,可以喝了。

  注意事项:

  1、不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片医`学教育网整理。

  2、凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。

  姜的功效多多,其实不仅热姜水这一种方法,只是有待我们去发掘。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)


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