手机看新闻
分享到人人
分享到QQ空间原标题：怎样排毒才健康？9大食物排毒功效最猛
莲藕
莲藕有利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜。但是，应该注意的是生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用;煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。此外，藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。
| 上一页 | 下一页 |
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
恭喜你，发表成功!
!
