患者不要随意用药
肝脏是人体最主要的代谢、解毒场所,药物进入人体后若发生毒副作用,首当其冲受到损害的就是肝脏。药物性肝炎是由于药物及其代谢产物或特异体质、包括使用不当引起肝脏损害的疾病。
专家表示,预防药物性肝损害,可以从以下几方面入手:首先,不要随意用药,生病了并非用药越多越好。对病情较重非用药不可的肝病,宜选用有效的药,以最小剂量和最短时间为好。对于短期使用药物的患者,如抗菌素等,一般问题不是特别大。但对于需要长期服用某一种药的患者,如糖尿病、高血压患者等,一方面可能慢病患者缺乏意识,另一方面虽然意识到某种药的副作用但停不了药,建议3~6个月到医院进行一次肝功能检查。
其次,应正确、规范、合理使用药物。某些药物说明书上写着对肝脏功能有影响,在可选择的情况下,尽量避开对肝脏不良反应大的药物,用别的药代替。服药同时避免饮酒、喝茶和咖啡等。
第三,患者积极配合医生,具体用药情况需在医生亲诊后,根据病情变化调整用药。此外,要多喝开水,这样可以促进身体排毒。
3类药超量服用会伤肝
部分药物如果使用不恰当,都会造成肝功能损害。相比中药,西药对肝损害的品种更加多,市民应该清楚和警惕。以下3类药使用不当都会伤肝。
部分中药及中药制剂:比如,长期超量服用姜半夏、蒲黄、桑寄生、山慈菇可引起肝功能异常;超量服用黄药子、蓖麻子、雷公藤制剂,可致中毒性肝炎,出现黄疸、肝肿大等症状。
部分西药:包括抗菌素类药物,如阿莫西林、氯霉素、红霉素、利福平、磺胺类等;感冒药;镇静催眠药,如苯巴比妥、艾司唑仑、氯美扎酮;解热镇痛消炎药物,如阿司匹林、扑热息痛、芬必得、消炎痛、散利痛等;中枢神经系统药物;激素类药物,如优降糖、他巴唑、甲亢平、丹那唑;抗肿瘤药物;其他药物,如甲基多巴、心痛定、西咪替丁、消胆胺等。
减肥药:目前市面上的减肥药多是保健品,部分产品成分没有完全标识,而是用“等”这样的字眼一带而过,这样的产品就很可疑,没有国家食品药品监督管理局批号的产品千万不要购买。
如何正确养肝?
老中医认为“夏热伤肝”,但过于补肝又怕肝火过旺,从而损伤肝脏,因此养肝在饮食上要注意全面营养,不可滋补太过。两种药粥和两个穴位就能护肝。
猪肝绿豆粥
用料:新鲜猪肝80克,绿豆50克,粳米80克,食盐、味精各适量。
制法:先将绿豆、粳米洗净同煮,大火煮沸后,改用小火慢慢熬,八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,煮后加调味品。
功效:此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发。特别适合面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者,同时,它对患慢性肾炎、水肿的人亦有较好疗效。
丹参黄豆汤
用料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。
制法:丹参洗净放砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。
功效:补虚养肝,活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。丹参味苦微温,功能活血去瘀,安神宁心,排脓止痛。现代医学研究证实,丹参能够有效地提高机体超氧化物歧化酶活性,机体对自由基的清除能力增强,减少细胞、组织、脏器的变性和破坏。黄豆性甘,性平,功能健脾宽中,益气和中,生津润燥,清热解毒。黄豆中的磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,维持血管壁的软化并可防止肝脏内积存过多的脂肪。黄豆含大豆异黄酮,可增强巨细胞功能,使脾脏生成免疫球蛋白M作用增强,外周血淋巴细胞含量增多。
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