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分享到QQ空间原标题：晚饭吃太油惹胃癌 养成5习惯胃癌不靠近
晚饭吃太油惹胃癌 养成5习惯胃癌不靠近
4、不吃霉变食物，少吃或不吃腌菜。因此类食物中含有或能产生大量亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。
5、多吃新鲜蔬菜和水果，多饮牛奶。新鲜的蔬菜、水果和牛奶富有维生素，可参与修复机体的天然屏障，阻止化学致癌物质在体内的合成。
6、积极治疗与胃癌发生有关的疾病。如萎缩性胃炎伴肠上皮化生、异常增生、久治不愈的胃溃疡、胃息肉等。
7、精神开朗，情绪乐观，不生闷气。
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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