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足三里是人体强壮要穴!按摩5个穴位等于吃补药【2】

2015年05月17日07:48  来源:人民网-生命时报  手机看新闻
原标题:按摩5个穴位等于吃补药

  神门 在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处

  神门,是手少阴心经的原穴,被喻为神气游走出入的大门。

  用补法,有宁心安神、补心气的作用,类似于酸枣仁、柏子仁的功效;用泻法,可清心、开窍,类似于中药紫雪丹及石菖蒲、琥珀等药的功效。

  关元 位于脐下四指处

  关元,是任脉的穴位,位于人身阴阳元气交关之处,又能大补元阳而得名。

  《类经图翼》说:“此穴乃男子藏精,女子蓄血之处……”能治疗“诸虚百损”。用补法,有补肾阳的作用,类似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙灵脾等药的功效。此穴多用来治疗虚损性质的疾病,泻法较少使用。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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