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长期驾车会致前列腺炎 前列腺炎预防保健

2015年05月15日16:08    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:长期驾车会致前列腺炎 前列腺炎预防保健

  前列腺炎是泌尿外科的常见病,在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。1995年NIH制定了一种新的前列腺炎分类方法,I型:相当于传统分类方法中的急性细菌性前列腺炎,Ⅱ型:相当于传统分类方法中的慢性细菌性前列腺炎,Ⅲ型:慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征,Ⅳ型:无症状性前列腺炎。其中非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见。

  慢性前列腺炎的病因介绍

  慢性前列腺炎属于中医的"淋证"范畴。"淋证"在古代多认为是湿热下注、肾虚与瘀血所致。

  现代通过诸多学者专门研究,以及长期临床实践,认为慢性前列腺炎主要由血瘀所致,其次是湿热,再者是肾虚。

  常见病因如长期骑、驾车,久坐,使前列腺慢性充血,局部血气运行不畅,瘀滞而病。长期手淫,或久无房事,或故意忍精不泄,或意淫于外,精离其位,导致败精浊液瘀滞于腺体,使气血运行不畅,精血瘀滞而病。

  另外,劳伤过度,或久卧湿地,或不洁性交,使湿毒之邪乘虚而入,或过食辛辣厚味,或长期酗酒,或居处卑湿之地,滋生湿热,湿热下犯,侵淫腺体,造成湿热郁阻,血行不畅而病。

  预防前列腺炎,日常保健必不可少

  前列腺炎和其他所有疾病一样,预防胜于治疗,所有年轻男性要想防止前列腺炎的侵袭,一定要注意日常生活的细节。

  首先,要养成良好的生活习惯。生活中,保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。

  其次,在饮食上,患者需要避免进食辛辣食物,提倡低脂肪饮食,多食谷类、坚果与蔬菜类食物,补充维生素C、E和锌。另外,还要尽量避免咖啡因、酒刺激。刘教授特别指出,吸烟与辛辣食物不会诱发前列腺炎,但不利于前列腺炎的治疗,并会加重病情。

  再次,避免憋尿,提倡有规律的性生活。因为适度规律的性生活或自慰,可以排出前列腺液,解除前列腺液淤滞,改善局部血液循环,促进炎症的吸收和消散,有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复,也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。

  最后,无论有无前列腺炎都要搞好个人卫生,养成健康的生活习惯。

 
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(责编:许晓华、刘婧婷)


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