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分享到QQ空间原标题：养生警惕：4种早餐碰不得 多吃会让你短命
3.怀旧早餐
早餐内容：油条加豆浆
受欢迎原因：很多美眉从小就在爷爷奶奶的带领下，习惯了早上吃油条加豆浆的，不但口味上习惯了这种吃法，而且感情上也有多年的“积蓄”。
点评：油条是高温油炸食品，跟烧饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质。不宜长期食用喔!
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(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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