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吃太咸容易导致胃癌 盘点养胃的十大禁忌【3】

2015年05月15日09:15  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:吃太咸容易导致胃癌 盘点养胃的十大禁忌

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  忌酗酒无度

  4、忌精神紧张

  一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统功能,直接导致胃肠分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,最终形成溃疡。

  5、忌过度疲劳

  无论是体力劳动还是脑力劳动,如果过度疲劳,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。

  6、忌酗酒无度

  酒精本身可以直接损害胃粘膜。除此之外,还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。

  7、忌嗜烟成癖

  吸烟将使胃粘膜血管收缩,减少胃粘膜的前列腺素合成,这是一种粘膜保护因子。

  与此同时,吸烟还会刺激胃酸和蛋白酶的分泌,加重对粘膜的破坏。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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