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健康饮食:牢记吃香蕉4大禁忌【2】

2015年05月13日10:30  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:健康饮食:牢记吃香蕉4大禁忌

  2、增加免疫力,预防癌症

  香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化,增强人体的抗癌的免疫力,而且它在肠道会直接被吸收,不像其他蛋白质会被分解,所以更具抗癌功效。

  3、香蕉可以预防和缓解便秘

  香蕉含许多纤维,可刺激肠胃蠕动,增加粪便体积, 帮助排便。中医提醒空腹不宜吃香蕉哦。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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