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十种不伤身的喝酒习惯 让你喝得更舒心【3】

2015年05月13日08:58  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:十种不伤身的喝酒习惯 让你喝得更舒心

  8、不要每天喝酒

  为了保护肝脏功能,应养成一周内至少两天不喝酒的习惯。如果长期每天都喝,发展成酒精性脂肪肝的危险性很大。

  9、一日之内不要喝两次以上

  白天喝啤酒,晚上又喝白酒,这样肝脏就没有休息时间了。

  10、定期接受肝功能检查

  喜欢酒的人常常喝着喝着就喝多了。为了安心地享用美酒,一定要定期接受肝功能的检查,选择适合自己的饮酒方式,做好自我管理。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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