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生洋葱造成肠胃不适胃不好少吃9大常见食物【2】

2015年05月12日15:46 来源：家庭医生在线手机看新闻

原标题：生洋葱造成肠胃不适胃不好少吃9大常见食物

　　2、汽水

　　汽水是一种刺激性比较大的饮料，它能刺激肠胃，从而导致肠胃不适；果汁适量地喝有助于身体健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，过量饮用，同样会增加胃部负担，从而引起腹胀、胃疼等问题。

　　3、豆类和咖啡

　　豆类和咖啡是养胃人士不能多吃的食物。豆类中含有低聚糖，不易于消化，容易导致肠道产气。咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，会导致消化不良和泛酸，同样容易伤胃。

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(责编：蔡熊更、刘婧婷)

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