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做家务可预防乳腺癌 揭17个延长寿命的有趣方法【2】

2015年05月12日10:43  来源:环球网  手机看新闻
原标题:做家务可预防乳腺癌 揭17个延长寿命的有趣方法

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  常开口唱歌

  6、合理性生活

  在接受调查的众多中年男性中,性生活正常的男性,其平均寿命是其他人的两倍。

  7、使用线

  虽然听起来有些奇怪,不过使用牙线确实可以降低患心血管疾病的风险。这一做法能够预防牙龈问题,防止牙龈发炎或感染,避免有害细菌进入血液。

  8、常开口唱歌

  歌手很少去看医生,也很少感到压抑和沮丧。研究发现,唱歌有助于减压,还能锻炼心脏、肺部、腹腔和背部。

  9、允许自己生气

  能够突破压抑,表达愤怒情绪的人寿命更长。

  10、保留一点儿赘肉

  科学家在12年间对1万名成年人进行调查发现,略微超重的人比体重合格者死亡率更低。

  11、做做家务

  在家适当做做体力活是预防乳腺癌最有效的方式。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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