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茉莉有助于良好睡眠 8种香味暗藏神奇保健功效【2】

2015年05月10日09:43 来源：人民网―生命时报手机看新闻

原标题：茉莉有助于良好睡眠 8种香味暗藏神奇保健功效

　　薄荷：减轻头痛，提高反应力。17世纪，英格兰最著名的草药师尼古拉·库尔佩珀就发现，薄荷可以解决40种人体常见的健康问题，比如打嗝、咳嗽、感冒、恶心、呕吐、咽喉疼痛等，其清凉的味道也具有保健作用。美国嗅觉研究所的一项新研究发现，当薄荷通过嘴或鼻子被人体吸收后，视觉反应速度、记忆力和判断力都会增加，运动时的疲劳感也会下降。同时，它还是减轻压力和焦虑的良方。

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(责编：蔡熊更、刘婧婷)

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