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老中医教你从身体的7个部位看寿命长短【6】

2015年05月09日10:52    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:老中医教你从身体的7个部位看寿命长短

  特区四:背部

  养生关键词:提高免疫力,防感冒。

  经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打,可以疏通经络,安心安神,帮助预防感冒,另外,搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。

  保健方法:

  在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部);或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)


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