原标题:男人一生防病准则:20岁后补充维生素D
40岁后。彼得斯博士表示,40多岁的时候,人们往往感觉精力、性欲、脑力及睡眠等方面都在走下坡路。男性更是如此,原因之一是其体内雄激素随着衰老而处于“次理想”水平。专家建议:发现上述症状,应看医生,通过简单的血液或唾液检测就可以判断是否是激素在捣鬼,进而对症下药,及时治疗。
50岁后。美国疾控中心报告称,心脏病是美国男性的头号杀手。美国心脏协会表示,男性在50多岁时,罹患心脏病和中风的危险最大。改善高血压、高血脂、缺乏运动等心脏病风险因素至关重要。但彼得斯表示,最简单的建议是:预防心脏病须从年轻时抓起。
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