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煮鸡蛋也大有玄机 吃鸡蛋最容易犯8个错误【3】

2015年05月03日11:34  来源:人民网-生命时报  手机看新闻
原标题:吃鸡蛋最容易犯8个错误 怎么煮鸡蛋最健康

  沸水煮鸡蛋。尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮,否则不但造成蛋壳破裂,蛋液流出,而且容易烫伤手指。正确的做法是,鸡蛋冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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