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养生:1根香蕉竟有12种功效 周身小病全治疗【2】

2015年05月03日08:46  来源:中国青年网  手机看新闻
原标题:养生:1根香蕉竟有12种功效 周身小病全治疗

2、防治低血钾症

运动后,身体排出大量汗液,钾也随之排出,导致四肢乏力;大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂,都会导致血钾浓度降低,此时吃些香蕉是最理想的补钾食物,可有效地防治低血钾症。

3、防痴呆

吃香蕉有助于提高脑力,改善学习能力,提高警觉度,防止老年痴呆症。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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