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想瘦的美女看过来!15种食物当心让你一夜爆肥

2015年05月03日08:44  来源:新华网  手机看新闻
原标题:养生警惕:15种食物 当心让你一夜爆肥

  全麦苏打饼:506 大卡(100克)

  有着朴实外表的苏打饼干,最常被减重者做为下午茶替代的止饥点心,但苏打饼干并不因为味道单纯,就比其它饼干的热量低。苏打饼干需要担心的,就是油脂含量比较高,一般的苏打饼干,油脂含量在30%~50%不等,脂肪含量的多少,也左右了苏打饼干的热量,管市场售卖的是怎样的苏打饼干,饼干油份和糖份都比较高,不建议吃太多。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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