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喝茶虽养生也要看时间 5个时间千万少喝茶【2】

2015年04月29日08:09  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:喝茶虽养生也要看时间 5个时间千万少喝茶

  八类人最好不要喝茶

  便秘的人

  茶叶里的茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用,会影响肠胃对食物的正常消化和吸收,导致大便干结,引起便秘。

  神经衰弱、失眠的人

  茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统有着明显的兴奋作用,尤其是浓茶,饮后会使人脑处于一种过度兴奋状态,而得不到充分的休息。

  贫血者

  茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物。

  缺钙或骨折的人

  茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收,同时还能促进尿中钙的排出,导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复。

  患有胃溃疡的人

  胃里有一种能抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶,而茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性,使胃壁细胞分泌大量胃酸。

  痛风患者

  茶水中的鞣酸会加重患者的病情,因而痛风患者不宜饮茶,更不宜饮泡得过久的茶。

  高血压和心脏病患者

  茶叶中含有咖啡碱,它对人体有兴奋作用,而这种兴奋过程会影响到机体的生理活动,提高某些基础代谢。

  发烧病人

  人在发烧时,心跳和血压都比平时高,如果饮茶,由于茶碱的作用,会使体温上升。另外,鞣酸也会直接影响汗液的排出,妨碍正常的排热功能。

  饮茶益于健康,但却未必人人适合,了解清楚,才能畅饮痛快。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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