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8种食物是天然“护心丹”保护心脏更长寿【2】

2015年04月22日08:11  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:8种食物是天然“护心丹”保护心脏更长寿

  3、菠菜

  预防心血管疾病。菠菜富含叶酸,比其他营养补充剂更能有效预防心脏病。

    4、蓝莓

  美国农业部的科学家在蓝莓中发现了一种抗氧化剂,可以刺激肝细胞更好地分解脂肪和胆固醇,保护心脏,让身体更健康

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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