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生吃鸡蛋是找死!鸡蛋6种最错误吃法会伤身【5】

2015年04月15日13:12  来源:人民网  手机看新闻
原标题:生吃鸡蛋是找死!鸡蛋6种最错误吃法会伤身

  5、空腹吃鸡蛋

  空腹吃鸡蛋不是很好,空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品,蛋白质将"被迫"转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。

  同时,在一个较短的时间内,蛋白质过量积聚在一起,蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质,不利于身体健康。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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