手机看新闻
分享到人人
分享到QQ空间原标题：每天盯着屏幕很受伤？五招帮你缓解眼疲劳
午餐时间散步10分钟
研究显示，一个人受教育程度越高，花费在阅读，盯着电脑的时间就越长。这些都不利于眼部健康，尤其是容易和近视扯上关系。
阅读，看电脑等活动经常发生在室内，与室外相比，光线较弱，利用午餐时间外出活动10分钟，可以帮助缓解眼疲劳。
可以适当使用滴眼液
眼部干涩容易引起眼疲劳，合理使用滴眼液可以帮助缓解。尤其是对于戴隐形眼镜的人来说，滴眼液更是必不可少。（马晓慧编译）
| 上一页 |
(责编：许晓华、刘婧婷)
恭喜你，发表成功!
!
