刘翔正式宣布退役 与跟腱伤搏斗七年终放弃【3】

    跟腱修复手术越快越好

　　除了患者自己的主观感受外，医生在诊断时可通过汤普森(Thompson)试验，可让患者趴在床上，双脚露在床外，挤压小腿肌肉，如果脚趾会动，则说明跟腱未断;若脚趾不动，则说明跟腱断裂了。经过这几个体征，外加上超声或核磁共振等影像学支持，可以清楚诊断。

　　以前，人们认为跟腱断了，基本就很难恢复了。再加上年龄等因素，有人分析，刘翔的职业生涯就此终结了。但贝克汉姆、姚明等体坛大腕们的重新复出，让我们看到了希望。　　目前，跟腱断裂后有两种治疗方法，一种是非手术的保守治疗，一种是手术治疗。

　　非手术治疗利用支具和石膏将膝盖到脚踝呈“Z”字固定起来，把断裂的跟腱对齐，让其自己长好。这种方法恢复比较慢，而且长不好的话，容易出现再次断裂。

　　崔国庆说：“而针对跟腱断裂的跟腱修补术则可以很好的将断裂的两端接在一起，术后跟腱的功能是能恢复的，甚至可能恢复至竞技状态。但这也跟手术水平、术后跟腱的愈合情况、术后的康复与训练紧密相关。”

　　这个手术不难，只要在跟腱部位开一个小口，然后把两个断端重新接上就可以了。整个手术在1小时左右，手术过程都在麻醉下进行，病人不会有任何痛苦，手术出血量也非常小，住院加手术费用大概在6000元左右。

　　但手术不能拖，越快进行越好。郭义柱解释，跟腱断裂后，小腿上的三头肌失去了抻拉它的力量，总是处于收缩状态，时间长了，肌肉会僵硬，嵌在肌肉这端的跟腱会被肌肉拉上去，跟腱还会变脆、变软，周围组织还会出现水肿和炎症反应，这些都会对手术带来极大的影响，甚至可能仅仅一个修补术都不能完全修复断裂的跟腱。如果后期康复不好，也可能以后再次断裂。跟腱修复手术最好在断了后4~5天内进行。另外，跟腱修复手术最怕感染，因此患者应在术前多泡脚、消毒，清理脚掌上的老皮和污垢，术后也要避水并坚持消炎、预防感冒等。术后恢复可以遵照“由小变大”的原则，做些适当的牵拉运动，防止跟腱组织粘连。

刘翔：我就是一个平凡人

　　刘翔在退役当天(4月7日)接受央视采访时透露，现在去回忆两次奥运退赛会有些刺痛，但刺痛只是一点点，最刺痛的还是刚比完赛的时候，那个时候每个人对他的关心他会很内疚，觉得对不起大家。

　　而面对各种负面评论，刘翔说自己不是不在意。“08年当时会很在意，觉得怎么会这样，我都是在尽力而为，一下子觉得会无法承受。有一段时间觉得自己有些小自闭，不是我自己内心放不开，是身边的大环境觉得刘翔就应该被保护起来的，觉得刘翔就是和别人与众不同，但我自己觉得刘翔就是一个平凡人。”（综合自央视、凤凰体育、健康时报）