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内科医生不刻意补维C 揭秘8类医生的健康禁区【2】

2015年04月07日08:04  来源:人民网―生命时报  手机看新闻
原标题:营养师绝不吃减脂食物 揭秘8类医生的健康禁区

  内科医生:不刻意补维生素C

  专家:英国南安普顿大学健康研究教授,内科专家乔治·莱维斯

  建议:维生素C可能不会缩短感冒病程。更没有证据表明维生素C可以防止感冒。如果你有一个良好的饮食习惯,可以从多种果蔬中摄入维生素C,那么免疫力自然会更强。然而,服用那些维生素C含量超过每日推荐量500%的补剂纯属浪费。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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