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长命百岁有10个迹象:性格外向爱跑步【10】

2015年04月04日08:43  来源:人民网  手机看新闻

  10.每天跑步40分钟。美国加州科学家在对跑步者和不跑步者进行长达21年的跟踪调查后得出结论:中年人每天跑步40分钟寿命更长,认知功能也更强。

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(责编:赵敬菡、刘婧婷)

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