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多喝柠檬水、自制护肝茶 6个小妙招全面增强肝功能【2】

2015年04月03日07:29  来源:环球网-生命时报  手机看新闻
原标题:多喝柠檬水、自制护肝茶 6件小事全面增强肝功能

  3.经常做按摩。当身体处于平躺姿势的时候,轻柔地按摩胆囊和肝脏部位,大约位于身体右侧的肋骨下方。英国梅特医院肝病专家斯蒂芬·斯图尔特认为,按摩有助于促进肝脏部位的血液循环,进而改善全身代谢功能。

  4.远离酒和药。酒精对肝脏功能极为不利。有肝损的人一定要戒酒。另外,不少人身体不适时,习惯到药房买非处方止痛药来吃,但这类药物可能含有对乙酰氨基酚,经过肝脏代谢后,可能产生部分有毒代谢物,使肝脏受到损害。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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