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盘点食物里的“排毒高手” 西兰花清毒素可防癌【4】

2015年04月01日14:01  来源:人民网-生命时报  手机看新闻
原标题:盘点食物里的“排毒高手” 西兰花清毒素可防癌

  燕麦。燕麦当中不仅富含纤维素和半纤维素,可以与重金属类物质结合,还富含β葡聚糖等可溶性膳食纤维,对于降低血糖、预防高血脂等都很有帮助,也能促进食物中的污染物排出。

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(责编:许晓华、刘婧婷)

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