手机看新闻
分享到人人
分享到QQ空间原标题：女性养生：女人每个月必吃的防衰老食物
又怕吃后发胖
很多消费者既难抵巧克力的美味，又怕吃后发胖。与会专家认为，肥胖是一种既有遗传基因缺陷，又有过食和活动不足等多种因素相互作用而造成的疾病，95%以上的肥胖是由于吃得过多和缺乏运动引起的。
专家建议：运动前15分钟补充适量巧克力，有助于运动中的能量供给和运动后的恢复。想要享受美味又不会长胖，当然要多锻炼身体。
| 上一页 |
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
恭喜你，发表成功!
!
