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分享到QQ空间原标题：孕妈妈健康饮水须知的4个禁忌饮品(2)
3.茶
茶对胎儿的健康有相当大的影响，许多孕妇在喝茶的时候没有考虑到茶可能对胎儿造成影响。事实上，茶里面含有2%到5%的咖啡因，大量地饮用对胎儿的成长史极其不利的。
同时，茶里面还含有单宁酸，这种物质会和食物里的铁元素发生反应产生使孕妇吸收营养困难的化合物。因此，孕妇喝太多的茶容易造成缺铁性贫血，可能会使宝宝生下来有先天贫血症。
4.冷饮
孕妇的肠胃对冷饮相当的敏感，大量的饮入冷饮容易使孕妇的胃肠血管收缩，胃液减少，吸收困难，并且还可能造成厌食、消化不良等胃肠并发症。此外，胃痉挛症会引起胃痛和孕妇的腹痛。
此外，如果孕妇大量饮用冷水，其鼻子、咽喉、气管等的呼吸道粘膜也会萎缩。这样会使血液的流动量减少，造成孕妇的免疫力降低。长此以往，不但孕妇容易因此感染上呼吸道疾病，孕妇肚子里的胎儿也会受到相应的影响。因此，怀孕期间的准妈妈要杜绝冷水的饮用。
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(责编：陈烨菲、刘婧婷)
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