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寒暖适宜、睡眠充足 女性经期注意8大事项【4】

2015年01月29日08:46  来源:家庭医生在线  手机看新闻
原标题:女性经期注意8大事项 饮食要尤为注意

(7)勿乱用药:一般妇女经期稍有不适,经后即可自动消除,不需用药,若遇有腹痛难忍或流血过多,日久不止者,需经检查诊治,不要自己乱吃药。

(8)作好记录:要仔细记录月经来潮的日期,推算下月来潮日期的情况,便于早期发现月经不调,妊娠等

温馨提醒经期吃水果也要有所注意,偏凉性水果要少吃,如柚子、梨子、杨桃、西瓜橘子等等,如酸梅、未成熟味酸之水果,也最好避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。

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(责编:蔡熊更、刘婧婷)

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