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揭秘5种比蛋糕还让人发胖的酸奶【4】

2015年01月20日09:45 来源：家庭医生在线手机看新闻

原标题：减肥警惕：5种酸奶喝了易发胖

　　肥胖的人常食黄瓜有减肥之效

　　医学实验证明，黄瓜中含有一种可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸物质，肥胖的人常食黄瓜有减肥之效。黄瓜还含有细纤维素，对促进肠道的排泄和降低胆固醇也有一定的作用。

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(责编：许晓华、刘婧婷)

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