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饮食养生:冬瓜令肌肤柔嫩 36种黄金食物抗衰老【7】

2013年11月27日10:11 来源：光明网手机看新闻

原标题：饮食养生:冬瓜令肌肤柔嫩 36种黄金食物抗衰老

　　圆白菜

　　推荐理由：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

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(责编：蔡熊更、刘婧婷)

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