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饮食养生:冬瓜令肌肤柔嫩 36种黄金食物抗衰老【26】

2013年11月27日10:11 来源：光明网手机看新闻

原标题：饮食养生:冬瓜令肌肤柔嫩 36种黄金食物抗衰老

　　核桃

　　推荐理由：健脑，一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。

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(责编：蔡熊更、刘婧婷)

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