节前，赶紧跟色斑说拜拜

受访专家/广东省中医院皮肤科副主任医师 林颖

俗话说：“一白遮三丑”，但白皙的皮肤却又让一些问题暴露了出来，例如色斑。色斑是面部常见的色素性疾病，严重影响面部的美观。然而不少人涂抹祛斑霜、补充维生素……用尽种种手段却未必能很好地祛除脸上的色斑，眼看春节在即，有什么办法才能淡化色斑，带着干净澄透的肤色，美美地过节？

黄褐斑——内外调理双管齐下

你是否曾经受到黄褐斑的困扰？即使好不容易祛斑成功，很快就又在脸上发现它的踪迹。这个发生于面部、对称蝶形分布于颊部的黄褐色色素沉着，其实不仅仅是皮肤上的问题。广东省中医院皮肤科副主任医师林颖介绍，黄褐斑多见于30岁以上的女性，其出现与许多原因有关，包括长期口服避孕药、月经紊乱等。特别是女性怀孕生产这个过程，内分泌会有较大波动，因而也特别容易产生黄褐斑。也见于一些生殖系统疾病、慢性感染、肝肾疾病患者。另外，工作压力大、情绪压抑、心情不舒畅等也会影响内分泌，从而影响黄褐斑的产生。

“中医认为，引起黄褐斑的内因主是肝肾不足，肾水不能上乘，虚热上炎，肝气郁结，郁久化热，灼伤阴血，颜面气血失和，风邪血瘀阻于肌肤。”林颖表示，脾虚表现为气血不足，主要是由于劳累过度、饮食失节导致；而肝郁表现为精神不振、情绪失落、郁闷心烦等，肝郁导致了气血的运行不畅，伴有瘀血；再有就是肾虚，特别是产后、更年期的女性，由于肾精亏虚、肝郁气滞，从而更易引起黄褐斑的产生。

应对：可以通过口服氨甲环酸、维生素C、维生素E等来缓解其产生。但黄褐斑不仅仅是皮肤上的问题，与体内脏腑气血都有关系。要知道皮肤是身体的外部表现，祛斑需通过中医疗法由内而外地调理，如果体内的问题没有得到很好的纠正，哪怕是用激光祛斑，黄褐斑还是很容易反复出现。林颖认为黄褐斑根据中药的辨证治疗效果颇佳，如肾虚则补肾，对肝郁的患者则要疏肝理气，而对于气血不足、体虚，平时脸色看上去偏黄的则需要健脾补气血，如归脾丸、阿胶、党参等调理内治。一般疗程为3-6个月。

另外，也可结合外用氢醌霜、熊果苷等药膏，丹参、左旋维C等离子导入治疗。再加上生活习惯、饮食习惯等方面的调养，才能达到既治标又治本的功效。

雀斑——先天色斑激光来治

在一些人看来，雀斑是青春靓丽的表现，但有的人却对雀斑忍无可忍。然而这可由不得人来选，雀斑属于先天性色斑，通常在5岁左右出现，青春期前后常加重，至20岁基本固定不再增加。表现为浅褐或深褐色点状色素沉着斑，圆形、卵圆形或不规则形，边界清楚。爱美的MM一定要注意避光，雀斑在日晒后会加重。

雀斑对身体是无害的，仅仅对外观造成一定的影响，可想要祛除也不容易。林颖表示，雀斑是常染色体的显性遗传性，一些功能性的祛斑产品可使雀斑部分颜色变淡，目前通过570nm激光和DPL精准激光治疗雀斑效果较理想。

应对：目前激光是治疗雀斑的成熟手段，分为调Q、点阵红宝石和强脉冲光三种，治疗的原理主要通过激光穿透表皮、破坏黑色素颗粒、分解色素、抑制黑色素合成，修复受损的皮肤，改善皮肤屏障等方面，具体选择则需要听从专科医生的意见。值得一提的事，在接收激光治疗以后，一定要注意避光和补水。饮食方面应尽量保持清淡，最好少吃牛肉、腌制食物、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品。可多进食含有维生素C和维生素E的食物，例如柠檬、橘子、柚子、猕猴桃等。

提醒

通过美容护理祛斑只能“治标”

脸上长斑，许多人第一选择就是购买祛斑产品尝试，但见效快，但失效也快，有的甚至根本起不到祛斑的作用。这是为什么呢？林颖解释，在护肤品中起到祛斑效果的是熊果苷、氢醌等成分但该类产品以“治标”为主，停用容易出现病情反复。需要注意的是，斑的成因也不尽相同，因此随意使用祛斑产品容易产生过敏等问题；如果购买劣质祛斑护肤品，里面所含有的重金属如铅、汞容易加重面部原有色斑，因此要慎用。（林颖 谢哲 宋莉萍）