咳声阵阵，果断用药

今年入冬以来，很多人咳嗽咳痰不止，备受困扰。

咳嗽，严格意义上来说不是一种疾病，而是一种症状。感冒、急性支气管炎、慢性支气管炎、肺炎、急性喉炎等疾病都有可能伴随咳嗽、咳痰的症状。一般来说，上呼吸道感染也就是感冒咳嗽，症状会在7天左右消失。但迁延一段时间的咳嗽，则有可能是急性或慢性支气管炎。肺炎则往往伴随高烧；急性喉炎多见于婴幼儿，成人也有，但相对较少，急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外，最典型的症状是声音嘶哑，甚至发不出声音来。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声，严重时发生喉喘鸣。中医认为，咳嗽是因外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致有声有痰之症。其中，咳指的是无痰而有声，肺气伤而不清也；嗽指的是无声而有痰，脾湿动而为痰也。咳嗽是有痰而有声。

咳嗽是人体的保护性反射动作，通过咳嗽可以清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物。但长时间或者剧烈咳嗽，有可能把气管病变扩散到邻近的小支气管，使病情加重。咳嗽还会影响工作、休息，引发喉痛、呼吸肌疼痛，严重的有可能导致呼吸道出血。因此，咳嗽还不能置之不理。

冬季的咳嗽以外感咳嗽为主。市民可以根据自己的症状判断一下是风寒咳嗽还是风热咳嗽。简单来说，风寒咳嗽如咳痰，痰以稀薄色白为主；风热咳嗽症状主要包括咳嗽咳痰不爽，痰黄或稠黏，喉燥咽痛等。

一旦被咳嗽缠上之后，晚间的休息颇受影响。建议您晚上睡觉时，可以适当垫高头部；日常生活中多喝温热水，让黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。止咳用药谨防滥用抗生素，用中药治疗时，先进行辨症再用药。有些人认为咳嗽不用治疗，抗一抗就过去了，其实，在咳嗽发生的起始阶段如果不能及时治疗，会把感冒导致的咳嗽拖成气管炎，因此，及时合理用药很有必要。中药食药同源，一些食品也可以用来帮助养肺。百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄及各种新鲜蔬菜等柔润食物都比较适合咳嗽患者；咳嗽期间要尽量不吃辛辣燥热之品。