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分享到QQ空间许多老年人都会选择在冬季贴三九天灸来保健和治疗疾病，今年三九天灸时间是：一九12月22日，二九12月31日，三九1月9日，加强灸1月18日。广东省第二中医院针灸康复科主任秦敏指出，老年人贴天灸要注意如下四点：
一、老人若感到贴敷部位疼痛或是有烧灼感，难以忍受，可自行早些揭掉。若无特别不适，可适当延长贴敷时间，但睡前一定要揭掉。
二、老人贴天灸要注意保暖，因毛孔遇冷收缩会影响药物吸收；也别出太多汗，以免固定药饼的胶布脱落。药饼取下后可以洗澡，但不要搓背，淋浴后用毛巾轻轻吸干穴位上的水。
三、老人进行天灸贴敷当天忌吃辛辣、生冷等刺激性食品。
四、贴“三九贴”后应尽量保持每晚睡眠7~8小时，以提高药物利用率。
此外，贴“三九贴”后皮肤一旦出现水泡，要注意保护好创面，千万不要抓挠。水泡干瘪后也尽量不揭皮、不包扎，同时穿干净、柔软、透气的全棉衣服，一般3－5天就会康复。（记者 张华、李朝）
(责编：权娟、聂丛笑)
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