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分享到QQ空间原标题：3款冬季热饮护心又暖身
营养餐桌
冬季外出归来，一杯暖暖的热饮不仅能活泛筋骨，还有护心的功效。
低脂奶热可可：黑巧克力中含有大量的生物类黄酮，有助于降低血压，用它调制的热可可能很好地起到护心作用。
蜂蜜姜茶：将切成薄片的生姜用热水煮5分钟，其中的姜黄素、维生素等有利心脏物质就会出来，再根据个人口味加入红糖、蜂蜜或柠檬汁即可。
热果汁混合饮料：将苹果、石榴籽和蓝莓混合榨汁，加水后用高温加热，倒入一个大玻璃杯中，放入甘菊茶叶袋后浸泡几分钟，再加入蜂蜜和少量新鲜的柠檬汁，即可饮用。
(责编：许心怡、权娟)
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